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养生家常菜:梨上望莱慈梨膏炒大白菜

2023-08-22 09:06:44
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大白菜营养成分丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。中医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。    

慈梨膏具有清热利湿、凉血解毒、化痰止咳利咽的功效,能有效减轻体内的火热淤积,促进肠道蠕动,减缓便秘,在平日常生活中也能起到保健养生的效果。    

梨上望莱基于传统养生学和膳食营养学,特研发出特色养生菜:梨上望莱慈梨膏炒大白菜:    

成菜口味咸鲜且清甜,既保留了大白菜本身的营养成分,又融入了梨膏的养生功效,口感上由于梨上望莱慈梨膏的加入,使得大白菜本身的清香和甘甜得到最大限度的激发,吃起来要比普通的炒大白菜更加鲜美可口,这二者可谓是相得益彰。

具体做法如下:    

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对于很多人来说,可能他们也知道经常吃点慈梨膏好,但是又总是忘记,这样融合到饮食里,不知不觉就吃到了,还能使菜品增香增味,何乐不为呢。